ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ (заметки на полях)
Помните, в рубрике «вопрос–ответ» был такой вопрос: «Здравствуйте! Моя бабушка не была замужем, моя мама не была замужем. Мне 32 года и тоже не замужем.
ПОЧЕМУЧКА ПОЧЕМУ (заметки на полях)
Ребенок, получив ответ на свое «Почему?», продолжал снова и снова задавать это вопрос, который нас иногда доводил до истерики!
ВЫБОР: ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ ИЛИ ПРЕДАТЕЛЬСТВО ДЕТЕЙ (заметки на полях)
Почти год назад познакомилась с замечательным мужчиной. Встречаемся в тихоря от детей. Мне очень хорошо с ним. Он зовет замуж и готов усыновить моих детей, но как же я предам своих детей. Душа разрывается. Хочется женского счастья. Что делать?
УЖАС, МОЙ РЕБЕНОК НАЧАЛ МАТЕРИТЬСЯ (заметки на полях)
Подростковый мат, да кто ж его не слышал? Сплошь и рядом. Во дворе, на детской площадке, около школы и университета.Родители сокрушаются: «Да, где он нахватался этой дряни?», «Он же в школе учит правильный русский язык».
ПРИТЧА О НЕНУЖНОЙ ЖЕРТВЕ (заметки на полях)
– А вы что в качестве жертвы принесли? – Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им.
ТЫ НИКОГДА НЕ УВИДИШЬ ДОЧЬ (СЫНА, ДЕТЕЙ) (заметки на полях)
Ни при каких обстоятельствах у мамы нет прав использовать своих детей для решения своих психологических проблем и втягивать их в свои манипуляции.
НУЖДА И СТРАХ: ЭТО ТОЧНО ПРО СЧАСТЬЕ? (заметки на полях)
Часто слышу «Мама сказала, что парень должен нуждаться во мне, тогда он будет рядом» или такая установка «Он должен бояться тебя потерять».
ПЯТЬ «ПОЧЕМУ?» (заметки на полях)
Техника Пяти «Почему?» достаточно проста в применении, но при этом эффективна. Она экономит время, так как для анализа достаточно 10 – 15 минут.
ПОЗИТИВНЫЕ БУСИНКИ (заметки на полях)
Техники позитивного мышления очень полезная вещь. Как отмечает Сью Хэдфилд (британская писательница, консультант по личностному росту) «Позитивное мышление – это не просто чувство,
ВСЕМОГУЩИЙ КОНТРОЛЬ (заметки на полях)
«Хочу уберечь его (ее) от всевозможных неприятностей и опасностей, ну, типа, подстелить соломинку» или «Хочу окружить его (ее) своей заботой, чтобы он (она) понял(а), как я его (ее) люблю», «Хочу, чтобы он (она) нуждался(ась) во мне»
ХОТЕЛА БЫЛО ПОПЛАКАТЬСЯ (заметки на полях)
«Меня никто не любит», «Все мужики козлы», «Все блондинки проститутки» и т.п. Все это называется – обобщением.
КТО ТЫ, ЖЕРТВА АБЬЮЗЕРА? (заметки на полях)
Но посмотрим еще раз, но немного под другим углом, то есть ни кто такой абьюзер, а как девушки умудряются стать жертвой абьюзера.
НЕ МОГУ «ОТПУСТИТЬ» ПРОБЛЕМУ (заметки на полях)
Если надолго «зависает» в негативной ситуации, то дальше появляются различные психосоматические болезни. И все, он в ловушке. Плохие мысли, болезни.
ПОЧЕМУ МУЖ ХОДИТ К ПРОСТИТУТКЕ И ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ? (заметки на полях)
Если рассматривать связь мужчины с проституткой, то можно эту ситуацию представить в виде айсберга. Вот то, что мы видим на поверхности, это, например, такие причины...
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ - ПРОКРАСТИНА́ЦИЯ (заметки на полях)
Каждый раз, когда человек отсрочивает решение значимых для себя дел, он испытывает стресс от тревожных мыслей о последствии своего бездействия. К этому можно еще добавить чувство вины за то, что он сам создает себе проблемы.
ПРИТЧА О ТОМ, КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ СЧАСТЬЮ (притча)
К сожалению, неграмотный не может научить читать, а крот никогда не воспитает орла!
ФРАЗЫ, ОБИЖАЮЩИЕ РЕБЕНКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ (заметки на полях)
Я не допускаю мысли, что есть родители, которые сознательно хотят обидеть своего ребенка, однако есть такие обидные фразы, которые ребенок слышит от родителей в детстве и живет с ними всю свою жизнь.
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА НЕ ЗЛИТЬСЯ И НЕ АГРЕССИРОВАТЬ? (заметки на полях)
Каждый раз, когда вы видите, что ребёнок злится, не ругайте и не запрещайте эту эмоцию, а озвучьте ее, покажите, что понимаете его состояние и предложите ему на выбор варианты, которые помогут снять напряжение и «заземлить» свою злость.
СТИЛИ ВОСПИТАНИЯ ИХ ВЛИЯНИЕ НА БУДУЩЕЕ НАШИХ ДЕТЕЙ (заметки на полях)
Безусловно, мы родители, любим своих детей, несем ответственность за их воспитание и развитие, заботимся о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии. Любой дисбаланс в воспитании приводит к неблагоприятным последствиям...
КАК СОЗДАЕТСЯ СЕМЬЯ (заметки на полях)
Секс должен случиться потом. А вначале должно быть общее мировоззрение. Любовь - не когда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону... И только на третьем месте секс.
ПОЧЕМУ НЕВЕСТКА НЕ ЛЮБИТ СВЕКРОВЬ (заметки на полях)
Это она по вечерам сидела с ним и делала уроки. Это она ждала его письма из армии. Она растила и была уверена, что это связь никогда не «порвется», и когда она будет нуждаться в его помощи, то он так же будет о ней заботиться. Мальчик вырос.
К БАБУШКЕ С НОЧЕВКОЙ (заметки на полях)
Прокручивая ленту ответов, наткнулась на такой: «Своей бы маме отдала, но она в другом городе, а свекрови нет... я одна такая гадкая?)))». Почему-то стало так горько за всех свекровей в Мире. Решила вступить в дискуссию. Я не являюсь свекровью, да и вряд
ЖИЛИ-БЫЛИ МУЖ С ЖЕНОЙ – ПРИТЧА О ЛЮБВИ И ССОРАХ (заметки на полях)
Сначала покажется сложно, но если попрактиковаться с «заговоренной водицей»!, то она сохранит ваши отношения гармоничными.
СТРЕЛЯЙ ПО ГОЛУБЯМ, ЛЕГЧЕ СТАНЕТ (заметки на полях)
Но мне бы еще хотелось посмотреть на эту ситуацию немного с другой стороны. Откуда у такого малыша такая агрессия? Или почему подростки такие жестокие?
СУПЕР ТЕХНИКА «ЗАВЕРШЕНИЕ НЕОКОНЧЕННЫХ ДЕЛ» (заметки на полях)
Фишкой данной техники является то, что это не «разборки» между супругами, а напротив, техника позволяет супругам оставить «болезненные» моменты в прошлом, сохраняя при этом, взаимопонимание и уважение друг к другу.
КУДА УХОДЯТ ЧУВСТВА? (заметки на полях)
отличное упражнение В. Сатир «Осознание прикосновения», которое, по мнению автора, является весьма эффективным по осознанию супругов прикосновений друг к другу.
УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ БРАКОМ (заметки на полях)
Предлагаю вашему вниманию проективную методику «Круги взаимоотношений» (автор Румянцева Т.В.), которая позволяет осуществить прогноз удовлетворенности отношениями в паре и совместимость партнеров.
МАМОЧКАМ-ПЕРФЕКЦИОНИСТКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ (заметки на полях)
И плохо, прежде всего, потому, что ее действия и намерения направлены чаще всего не на благо ребенка, а на потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.
ОТДАЙ МОЮ ЛЮБОВЬ (заметки на полях)
Вывод: Дорогие родители! Помните, неважно, сколько у вас детей, важно чтобы вы каждому из них говорили и показывали, как вы их любите.
МОЙ МУЖ АБЬЮЗЕР (заметки на полях)
Абьюзер – это человек, который осознанно или неосознанно использует приёмы насилия над личностью другого человека. Часто будущие абьюзеры в детстве сами были жертвами насилия со стороны членов семьи.
ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ? (заметки на полях)
Следующий шаг, осознание, что это не разовая акция, которая даст Вам моментальное решение существующей проблемы, а продолжительная работа на результат. Помните, психолог – не волшебник.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС В ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ ПАРЫ (заметки на полях)
Чтобы брак приносил радость, и удовлетворение каждый из супругов ожидает от своего партнера заботу, тепло, эмоциональную близость, сочувствие, чувство поддержки, и если они это получают друг от друга, то чувствуют себя уверенно и комфортно в супружеских о
А СЧАСТЛИВА ЛИ Я В БРАКЕ? (заметки на полях)
«Что для Вас является мотивом вступления в брак?». Хочу и вам предложить этот опросник. Опросник удовлетворенности браком.
«ПОЧЕМУ МЫ ССОРИМСЯ, ЕСЛИ ЛЮБИМ ДРУГ ДРУГА» (заметки на полях).
Это наиболее сложный и проблемный период, потому что перед молодыми людьми стоит ряд задач, которые они не знают и не умеют решать, так как взрослея, молодые люди не получали знания семьеведения.
ЧЕТЫРЕ ШАГА ТУДА И ЧЕТЫРЕ ШАГА ОБРАТНО (заметки на полях)
Человек не может получить свободу извне больше той, которой он обладает изнутри.
«УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ» (заметки на полях)
А пришли они за «женским счастьем». Нет. Они не одиноки. Рядом с ними есть мужчины, которых можно разделить на два вида.
ПРИТЧА (заметки на полях)
Душевная рана приносит столько же боли, сколько телесная.
ПРИТЧА О СЕМЕЙНОМ СЧАСТЬЕ (заметки на полях)
Тебе и твоей жене нужно УЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ И ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА. Иди домой и сделай свою жену счастливой.
ДАВАЙ РАЗВОДИТЬСЯ (заметки на полях)
С какой легкостью молодые люди разбрасываются отношениями. Чуть что, сразу кричат о разводе. Что не так, сразу начинают выгонять из дома. Что это? Что это за способ повлиять на любимого человека?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ (заметки на полях)
Существуют разные приемы помогающие избавиться от ревности и их достаточно большое количество. Например
ЧЕЛОВЕК В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ (заметки по поля)
Переживая любое нервное напряжение, страх и даже усталость мы часто говорим – это «стресс». Предлагаю вашему вниманию тест, который получил название «Человек под дождем».
ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ У РЕБЕНКА. ЧТО ДЕЛАТЬ? (заметки на полях)
Дети не рождаются плохими, они ими становятся и причина в нас, во взрослых. Как говорится «Что посеешь, то и пожнешь».
РАБОТА С НЕНАВИСТЬЮ (заметки на полях)
Если вы, мой дорогой читатель, знакомясь с этой заметкой, понимаете, что поселилась в вас ненависть к кому-либо и испытываете вы это разрушительное чувство, то для вас супер приём
SELF (СЕЛФИ) — МОДА ИЛИ ДИАГНОЗ? (заметки на полях)
В самом селфи проблемы, конечно же, нет. Люди фотографируют себя и выкладывают фото в соцсети для оценки своей привлекательности в виде лайков.
ВОТ ТАК СХОДИЛИ В ТЕАТР (заметки на полях)
Как отмечает Н. Латта, родитель должен четко усвоить «три самые главные вещи в воспитании – это: отношения, отношения, отношения. Это то, что всех нас связывает и задает основной тон нашей жизни. Без них всё очень быстро начнет рушиться».
Отравление любовью (заметки на полях)
Всем известно, что гармоничные отношения – это работа. Однако бывает так, что наши отношения вместо радости, ощущения полного счастья и гармонии приносят разочарование, а иногда и животный страх.
"Влияние благоприятных супружеских отношений на качество профессиональной деятельности" Нижегородова Л.А.
Научное обеспечение системы повышения квалификации кадров / Научно-теоретический журнал. Челябинск 4(29) 2016
Способы преодоления стрессовых состояний в современных условиях ОУ
Нижегородова Л.А. Г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Программа «Способы преодоления стрессовых состояний в современных условиях оу при взаимодействии с субъектами образовательного процесса»
Л. А. Нижегородова Россия, г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Моббинг в системе образования и его последствия
Нижегородова Л.А., Кудинов В.В. Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования, Россия
Особенности удовлетворенности супружескими отношениями в семье
Материалы V Международной научно-практической конференции «Naukowa przestrzen Europy – 2009» Психология и социология. – Чехия: Наука и образование, 2009. – С. 46-50. Nizhegorodova L.A.
Этические нормы и принципы делового общения
НИЖЕГОРОДОВА Л. А. г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации кадров
Формирование представлений у педагогов о техниках эмоциональной саморегуляции
Селиванова Е. А., Кудинов В.В., Нижегородова Л.А., ГБУ ДПО ЧИППКРО
Анализ психологического здоровья семьи женщин–учителей
Нижегородова Л.А. Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Профессиональное здоровье педагога залог его успешной деятельности
Нижегородова Л. А. г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Причины неудовлетворенности профессиональной деятельностью у педагогов
Нижегородова Л.А. г. Челябинск
Особенности индивидуального стиля педагогической деятельности в условиях инновационной образовательной среды
Нижегородова Л.А. Россия, г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Оздоровление семейных отношений у женщин-учителей как способ преодоления личностных деформаций
Нижегородова, Л.А. Оздоровление семейных отношений у женщин-учителей как способ преодоления личностных деформаций
Моббинг и его влияние на результаты труда
Нижегородова Л. А. г. Челябинск, Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Развитие коммуникативной компетентности педагогов посредством медиации
КОЗЫРСКАЯ И.Н., НИЖЕГОРОДОВА Л.А. Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования
Социально-психологическая структура межличностных взаимоотношений супругов
Нижегородова, Л. А. Социально-психологическая структура межличностных взаимоотношений супругов [Текст] / Л. А. Нижегородова // Семья в России. – М. : 2009.
Профилактика стрессовых состояний у педагогов образовательных учреждений
Нижегородова, Л. А Профилактика стрессовых состояний у педагогов образовательных учреждений // Народное образование. – 2015. – № 4. – С. 200-204
Анализ психологических детерминант удовлетворенности браком у женщин–учителей
Нижегородова, Л.А Анализ психологических детерминант удовлетворенности браком у женщин-учителей // Вестник Тверского государственного университета. Серия педагогик и психология / № 4, 2015 – С. 8-17.
Моббинг в системе образования: причины и пути решения
Нижегородова Л.А., Кудинов В.В. Моббинг в системе образования: причины и пути решения // Народное образование. – 2014. – № 9. – С. 114-121
А ГДЕ ЖЕ УЧЕНИКИ?
Нижегородова, Л. А А где же дети? // Народное образование. – 2015. – № 6. – С. 192-196