МОЙ МУЖ АБЬЮЗЕР (заметки на полях)

В лексиконе современных женщин и девушек появилось новое словечко – абьюзер. Некоторые, в сложных отношениях с супругом, так и норовят поставить ему (мужу) диагноз «абьюзер».

Давайте разберемся, все ли мужчины абьюзеры.

Прежде всего, кто такие – абьюзеры. Абьюзер – это человек, который осознанно или неосознанно использует приёмы насилия над личностью другого человека. Часто будущие абьюзеры в детстве сами были жертвами насилия со стороны членов семьи.

Абьюзер имеет власть над жертвой и реализует ее через разные формы. Так, например, психологический абьюз проявляется в форме унижения, оскорбления, шантажа. Другой вид абьюза – сексуальный – это, как правило, принуждение к сексуальным отношениям партнера. Финансовый абьюз будет сопровождаться шантажом и манипуляциями. Наличие синяков, побоев и травм свидетельствует о физическом абьюзе.

Абьюз зачастую длится годами и, побывав в такой «мясорубке», очень сложно выйти без последствий. Тот, кто стал жертвой абьюзера, может с точностью сказать, что прежде всего страдает самооценка (снижение), потеря чувства собственного достоинства, появление убежденности в собственной никчёмности. Весь этот «букет» ведет к депрессии.

Очень часто девушки удивлены, как их любимый человек стал абьюзером, ведь он раньше был таким милым, заботливым и добрым. Кто его подменил? И здесь необходимо обратить внимание, что не все поведение, которое вам не нравится, относится к абьюзу. Например, в ваших семейных отношениях часто ругаться и обзывать друг друга чуть ли не норма. Но, если после скандала, вы все же садитесь и разговариваете, анализируете ситуацию, которая вызвала такие эмоции и при этом ваш партнер не обвиняет вас, а готов взять на себя часть ответственности за ситуацию, то, скорее всего, ваш партнер не абьюзер.

Абьюзер не может долго «шифроваться», и даже если сначала он – душечка, внимательный и заботливый: и руку подаст, и комплемент всегда скажет, то есть усыпит вашу бдительность. Но, если вы внимательны, то можете заметить, как проскальзывает критика в ваш адрес, так, между прочим, или какие-нибудь обидные фразы под предлогом, чтобы простимулировать вас, то это уже сигналы. В этом случае необходимо акцентировать свое внимание и задаться вопросом, а действительно ли он такой милый? Готова ли я жить с таким человеком, который (и перечислить все «особенности» его поведения)?

Как же понять, с кем мы живем или признаки абьюзера:

1. Абьюзер старается побыстрее перевести отношения в серьезное русло

Он буквально с первой встречи заводит разговор о серьезных намерениях и о создании семье. Если начнете немного придерживать его инициативу, то он начнет демонтировать обиду. По-сути все это означает, что он хочет быстрее накинуть хомут, чтобы дальше вами управлять.

2. Абьюзер игнорирует личные границы

В семье это проявляется в попытках взять чужой сотовый телефон без спроса. На ваше недовольство услышите фразу: «Что, у тебя есть тайны от меня?».

3. Абьюзер всегда ревнив

Свое поведение оправдывает словами, например: «Когда ты с бывшим разговаривала и так мило улыбалась, у меня «крышу» перемкнуло от любви к тебе».

4. Абьюзер всё время критикует

Вы систематически слышите: «Накрасилась как шлюха?», «А где у тебя талия», «Может сходишь на курсы кулинаров, а то готовишь баланду».

5. У абьюзера всегда система двойных стандартов

Ему разрешено все, вам непозволительно ничего или только с его разрешения.

6. Абьюзер контролирует и допрашивает

В семье он стремится решать все вопросы и быть в курсе, что, где, когда и с кем. Его интересует о чем пишите подругам. Постоянно контролирует ваши соцсети и отслеживает новых друзей.

7. Абьюзер изолирует от других людей

Когда вы уделяете время своей матери, детям, подругам, он заставляет вас оправдываться за то, что вы уделяете им внимание больше, чем ему. Таким образом, отношения с ними дистанцируются и, в конечном счете прекращаются.

8. Абьюзер убеждает вас, что любит как никто другой

Он говорит много и красиво о любви. Он уверяет, что все, что он делает (тотальный контроль, унижающие действия, колкие слова и т.д.) исключительно во благо семьи и из чувства любви.

9. Абьюзер никогда ни в чем не виноват

Ты виновата, он виноват, они виноваты. Один я хороший.

10. Абьюзер оказывает давление, склоняя вас к сексу 

Он игнорирует ваше желание, потому что для него женщина всего лишь объект удовлетворения своих сексуальных вожделений.

11. Абьюзер всегда по-другому обращается с вами в присутствии других людей

Абьюзеры любят устраивать шоу, изображая идиллию в ваших отношениях, когда вы находитесь в обществе. Он будет демонстративно за вами ухаживать, хвалить вас перед друзьями. Но отношение их резко меняется, когда рядом нет зрителей.

Ну и в завершении, что делать, если ваш муж абьюзер?

Если хотите сохранить свое психическое здоровья, то бегите. Бегите без оглядки. Конечно, разорвать такие отношения бывает крайне трудно. Вам будет необходима поддержка, и поэтому постарайтесь сохранить отношения с друзьями и родными, которые смогут оказать ее вам. Постарайтесь обеспечить себе независимость (материальную). Обязательно обратитесь за помощью к психологу!