Телесно-ориентированная терапия
Цель терапии – расширение осознавания человеком своих глубинных внутренних ощущений, чувств, потребностей и желаний посредством исследования телесных состояний.
Телесно-ориентированная терапия ориентирована на интеграцию телесных и душевных процессов. В данной терапии внимание уделяется тому, как переживания людей отражаются на их движениях, мышечном тонусе, дыхании.
Цель терапии – расширение осознавания человеком своих глубинных внутренних ощущений, чувств, потребностей и желаний посредством исследования телесных состояний. Так, например, основатель телесно-ориентированной терапии Вильгельм Райх считал, что механизмы психологической защиты и связанное с ними защитное поведение способствуют формированию «мышечного панциря» (или «брони характера»), который можно наблюдать у некоторых людей в противоестественном напряжении различных групп мышц или стесненном дыхании. Устранить или избавиться от психологических защитных механизмов можно путем изменения телесного состояния и воздействия на напряженную область.
